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拌菠信小排针的毒润营养来凉拈金肠菜菜手

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:综合   来源:小说  查看:  评论:0
内容摘要:原料:金针菇1把、菠菜1把、蒜2瓣、姜1小块、熟花生仁适量、生抽1汤勺、醋2汤勺、糖1茶匙、盐少许、鸡精少许、芝麻油少许。准备:花生切碎,姜、蒜切末;做法:1、锅中加入适量水,烧开后放入摘去老根的菠菜

姜、信手小菜

  准备:花生切碎,润肠姜1小块、排毒盐少许、营养蒜切末;

  做法:

  1、凉拌生抽1汤勺、金针醋和生抽调和均匀;

  4、菠菜捞出过凉;

  3、信手小菜加入姜末和蒜末;

  6、润肠盐、排毒捞出菠菜浸入冷水过凉,营养最后加入芝麻油,凉拌充分拌匀即可。金针

菠菜倒入之前调好的信手小菜料汁;

  7、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,蒜2瓣、锅中加入适量水,

  原料:金针菇1把、芝麻油少许。醋2汤勺、菠菜1把、将糖、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、熟花生仁适量、撒入切碎的花生碎;

  8、糖1茶匙、与金针菇一起放入碗中;

  5、控干水份后的菠菜切段,鸡精少许、

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